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メルマガを開始したのが2014年。あれからずいぶんと時間が経ちました。こうして20年近く続けてこれたのも、ひとえにメルマガをいつも読んでくださってきた読者の皆さまのおかげです。 内容によっては非公開にせざる得ないと判断し […] -
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先日、お伝えしていた件です。
Happy Holi!! トーシャンです。 今日はインドではホーリと呼ばれるヒンズー教のお祝いです。 春の訪れを祝って『ハッピーホーリー!』と呼びかけながら色水を誰彼わず掛け合ってお祝いするんですね。 今リシケシにいるの […] -
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シヴァの結婚記念日?
昨日は2月の満月から数えて13日目の夜。 そう、昨夜はシヴァがパールバティと結婚した日。マハシヴァラトリと言われるヒンズーのお祝いでした。 天界はシヴァの結婚を祝い地上には雨が降り注ぎます。 そう、祝祭の雨です! 和尚の […] -
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番外編(3)両親がインドにやって来た!
両親インド紀行の最後になります。ここまで読み進んで頂いてありがとうございます。 今回特に父親にとってインドへの旅の目的のひとつは、北インドにあるヴァラナシに行くことでした。なぜ彼がヴァラナシに行きたいと言い出したのか、深 […] -
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番外編(2)両親がインドにやって来た!
前回に引き続き両親インド紀行の続きです。 そもそも我が両親がインドまではるばるやってきた最大の目的は、娘がどのような暮らしぶりをしているのか。可笑しな宗教になぜ夢中になっているのかを偵察しに来たわけです。 多くの日本の家 […] -
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番外編(1)両親がインドにやって来た!
すっかりご無沙汰しています。 このメルマガを読んでくださっている皆さま、最近どうしてますか? 私はと言えば、夏が近づきつつあるインドの強い日差しを逃れるようにして木の木陰に座って、日本に思いを馳せてみたり、家族との時間を […] -
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変化し続けていく「生を生きる」コツ
新春あけましておめでとうございます。 昨年に引き続き、今年もどうぞよろしくお願いいたします。 今、インドのゴアビーチからこのメッセージをお届けしています。 こんな風に2015年を迎えるとは10日前には思ってもみませんでし […] -
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ふかーく呼吸すると 内側の環境が変わる
新しい時空間づくりがますます活発になっていると感じている今日この頃です。 あなた自身の生活や人生には、何か新しいことが起こっていますか? たとえどんなに小さなことだとしても、何かしら毎日のなかで新しい変化はやってきていま […] -
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自分だけ時間を持つ。実践編(3)
自分だけの時間を持つための、「からだとつながる」時間。 あなたは、どんな時間をもってますか? からだって本当に、愛情深く、慈悲深いですよね。私たちがどんな過酷な状況を身体に要求しても、何も言わずわたしたちに仕えてくれて。 […] -
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自分だけ時間を持つ。実践編(2)
深く呼吸をすることが大切だということは、目新しいことでもなんでもないと読者のみなさんは思うかもしれませんね。 たしかにそうだと思います。 私たちが目をさましていようがいまいが、確かに身体は呼吸を一瞬たりとも止めることなく […] -
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自分だけ時間を持つ。実践編(1)
毎日どんなふうに一日の時間を使っていますか? たった今、少しだけ、巻き戻しテープを使って(アナログ時代生まれで失礼!)、朝起きてから、夜、自分の頭がポンと枕に着くまでの時間を思い出してみてください。 自分だけの垂直軸の時 […] -
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自分だけの時間を持つ理由
前回の記事で垂直な時間軸が自分軸だということを書きました。 この垂直な時間軸を持つことが、現代を生きる私たちにとって必要不可欠だと思っています。それは大げさでなく、本当に魂にとっての滋養になるからです。 私自身、瞑想に出 […]