2020.05.20 瞑想 Toshan

アティーシャの瞑想、ハートの受容力と錬金術を身に付ける

ハートは変容する力を持っている パソコンやスマホを見ている時間が長くなればなるほど、エネルギーは頭にあがってしまい不眠症になったり、不安や心配ばかりしがち。 頭で解決できることもたくさんありますが、今の私たちが必要として…

2019.09.09 瞑想 Toshan

瞑想の長い巡礼の旅

2019.08.25 瞑想 Toshan

近道はない

瞑想は季節咲きの花ではない 瞑想について、憶えておかねばならいことが一つある それは長い旅であって、近道はないということだ 誰であれ近道があるという人は、 あなたを騙している それは長い旅だ なぜなら、変化はきわめて深く…

2019.08.08 瞑想 Toshan

からだの声を聴き始めると自分がもっと好きになる

リラックスしてもいいんだよ。 ナマステ。シヴァとシャクティが目覚める旅トーシャン(@atmotoshan) です。 自分に厳しくすることが、立派な人間である—-という摩訶不思議なルールに従って生活している人は…

2019.07.21 瞑想 Toshan

この国に瞑想が必要

瞑想はある種の薬だ。  おはようございます。シヴァとシャクティが目覚める旅トーシャンです。  昨日の朝、ニュースで京都アニメ製作会社の 放火事件を知って、本当に驚きました。 みなさんもご存知だと思いま…

2019.07.17 瞑想 Toshan

からだの声を聴くガイド瞑想〜夏休み特別企画

からだの変化が起こりやすい夏の時期にピッタリな瞑想 ナマステ。トーシャンです。 雨が降ったりやんだりしているインドの道端で、おとといすごい勢いでコケてしまい足首をひねってしまいました。 これはからだが疲れて休みたがってい…

2019.05.14 タントラ Toshan

孤独の埋め合わせパズルの行く末

生きる意味、生きていることの価値を見つけるのは容易いことではないかもしれません。自分が生きていることの価値を他者が与えてくれる。それは魅力的に聞こえます。「私には、あなたが必要です。」こんなことを好きな人に言われたら、微笑みが隠せないかもしれません。自分の価値が認められて、評価されたのですから。

2019.05.02 タントラ Toshan

内なる美の開花が男性にはどう影響するのか

女は女としての美の追求を。 男は男としての美の追求を。 真の美しさとは何か。 女性の美しさについての先日のブログ記事、かなり大きな反響を頂きました。 やっぱり女性いつも、美しくありたいものですものね。 で、今日こんな言葉…

2019.01.31 瞑想 Toshan

尊厳を失う行動は自分を傷つける

たとえ好きな相手のためでも自分自身への尊厳を保つ     ナマステ。 シヴァとシャクティが目覚める旅 トーシャンです。     Dignity is self-respect   …

2018.12.07 瞑想 Toshan

インスピレーションが降りてくる空間

アートに触れると脳が自然と活性化しちゃう   日本在住イギリス人画家、シドの作品展「進化する縁 NEXUS」に行ってきました！ 彼もまた、私と同じようにOSHOの瞑想を３０年以上前から実践している瞑想の先輩です…