2017.11.02 瞑想 Toshan

深くリラックスすると仕事の能率が上がる？

  こころでからだの声を聴く。 という瞑想があります。 これはインドの神秘家OSHOが現代人のために渡してくれた自分と親しくなり、深く寛ぎ、意識的に何かをする必要のまったくない横になったままでリラックスして受け…

2017.10.17 瞑想 Toshan

こころでからだの声を聴くオンライン体験会

  こころでからだの声を聴く  zoomオンライン夜の部　体験会   自己治癒力を高め、 深くリラックスするための7日間のその前に。。。 OSHO Reminding Yourself of the Forgo…

2017.09.28 瞑想 Toshan

こころでからだの声を聴く瞑想【体験会のお知らせ】

こころでからだの声を聴く  zoomオンライン夜の部　体験会     自己治癒力を高め、深くリラックスするための7日間のその前に。。。 OSHO Reminding Yourself of the Forgot…

2017.04.27 瞑想 Toshan

親しみをこめて自分のからだに話しかける

こころでからだの声を聴く ７日間の旅が無事終わりました。 朝の部、夜の部ともに それぞれのプロセスが本当に美しかった。 日を重ねていく毎にキラキラと輝いていく姿を見せてもらえるのはナビゲーター冥利に尽きます。 一週間フル…

2016.10.13 瞑想 Toshan

内なる国境線を超えて

この夏フランスとイタリアの国境をまたがる地点まで登山したんですね。 そこは山と山の連なりがちょうど途切れて、まさにこちらの谷とあちらの谷をつなぐ通路みたいになっているところで、フランス側からイタリアを見ると遠くにモンブラ…

2015.09.30 瞑想 Toshan

バグワン喫煙瞑想法「非習慣化」のススメ

私の周りでたばこを吸う人は少ない−−−。と思ってる。 スタバが日本に上陸し始めた頃、禁煙珈琲屋という新しい存在に目を見張ったものだ。 私自身は喫煙経験が一切ない。これが実に残念でならない。学生の頃たばこを吸えるようなカッ…

2015.09.24 瞑想 Toshan

自分のからだと仲良くなる

  OSHOが肉体を離れる前、最後に私たちに渡してくれた瞑想があります。 それはOSHO自身の身体への実験として始まりました。   彼の肩には激しい傷みがあったのですが、OSHOは自分の肩に「傷みを落…

2015.06.11 セッション Toshan

セッションの感想を頂きました。

  トーシャンの個人セッションを受けてくださった女性から、セッションの感想を頂きました。 長いお付き合いをさせて頂いている女性の方で、彼女自身の外側の環境変化—-家族、仕事、対人関係、年齢&#821…

2014.11.24 瞑想 Toshan

自分のからだに耳を傾けてごらん

  今日で三日目。とてもいい感じで進んでいます。    ７日間変容プログラム☆〜メルマガ読者限定Skype朝活コース〜       私ね、実は朝活って意味が実はよくわかってなかったんです。で、インターネットで調べてみたら…