Toshan 
誰しもが、どこかで必ず体験したことがある。それがタントラの瞑想です。
ナマステ。
シヴァとシャクティが目覚める旅
トーシャン（@atmotoshan）です。
私の場合
十代の頃ですが、
好きな男子の名前を
こっそり自分だけに
聞こえるようつぶやいては
うっとりと
恍惚に浸っておりました。
みなさんは、そんな経験が
ありませんか？
「おぉ、ロミオよ、ロミオ♡
あなたはどうしてロミオなの？」
Oh Romeo, Romeo!
why are you Romeo?
このね、
愛を感じることができる名前を
聴こえるように言うーー。
私が夢見る十代の
楽しい一人遊びは、
実は、
タントラ瞑想の
技法のひとつだったのです。
吃驚！
こんな風にしてね、
私だけじゃなく、ほとんどの人が
幼少から子供時代に
誰に教わることもなく
自然とタントラ瞑想をやっていた。
なんてことが本当にあるんです。
驚きじゃないですか？
幼少期から子供時代にかけて、みんな体験している
私の場合は、
好きな男子の名前を
授業中ノートに書いては恍惚とし
学校からの帰り道歩きながら
ささやいては、一人うっとりとして
愛の感覚のなかに
消えていく技法を自然にやってたわけです。
大人になった今は、
その小さな宝の体験を思い出し、
意識していくことで
ハートが開き
宇宙とひとつになる
タントラの花が
開花していくのです。
タントラ瞑想を試してみる
とっても簡単です。
自分が大好きな
愛情を感じる誰かの
（もちろんマスターでもオケ）
名前をささやいてみてください。
やってみて、
自分の中で愛が広がる感覚がやってきたら
ここがポイント！
相手のことは一切忘れちゃう！
その愛が広がる感覚だけを
どこまでも感じてみてください。
やってみても、なんだかよく分からない〜！という方は、トーシャンの初回限定３０分無料個人相談を受けてスッキリしてください。
