いつもフレッシュでいる秘訣

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いつもフレッシュでいる秘訣。

 

何だと思う?

 

 

 

身体を洗い清め、浄化を心がけ
内側が限りなく雲のない澄み切った空のようであることーー

 

 

 

何であれ存在から受け取ったすべてに感謝し、
受け取らなかったことに文句をたれず、
我が身を等身大で映しだす機会が与えられたなら
あぁ、ありがとうーーーと素直に言える。

 

 

 

何事にも真摯に取り込み、決して逃げない。
けれど深刻にならずに、なりすぎたと思ったら
自分をときに笑ってみる。

私という寺院が
隅々まで手入れが行き届くよう
日々の実践練習を忘れずに。
聖なるものがいつ訪れるやもしれないよ。
1日24時間という時間枠のなかで

そんな空間とつながる時間を持つことができたなら
いつもいつもフレッシュであり続けることができるでしょう。
こどものように新鮮無垢な空間が
内側にも外側にもいつもある。

 

 

 

そのスペースが自分のなかで広がって
やがてはそれも内に外に溶けていく。

 

 

それを長いこと忘れてしまっているなら
思い出す唯一無二の方法がある。
それが瞑想。
それがいつもフレッシュでいる秘訣。

 
瞑想を続けていこうね。

 

 

インド世界遺産 タントラの聖地カジュラホにて

シヴァシャクティ・ミーティング

タントラ瞑想5日間リトリート@インド

Root and Flowering of ShivaShakti

「シヴァシャクティの根、そして開花」

  Khajuraho

日程:2017年2月4日(土)日本出発〜2月11日(土)現地発翌日日本着

宿泊&WS会場:カジュラホ寺院群にあるホテル(インド)およびカジュラホ 寺院群
講師:トーシャン&ウッタム

 

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    この記事を書いた人

    Toshan

    タントラとは何か? 私とは何か? トータルに生きるとは?自分を探求する情熱がとまらず、インドに暮らして20年になろうとしています。

    現代に蘇ったタントラの聖典であるヴィギャン・ヴァイラブ・タントラハートを開き宇宙とひとつになる112通りの瞑想秘法』をパートナーのウッタムと共に実践し、日本やインドでワークショップ&リトリート開催。

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