瞑想

  いつもフレッシュでいる秘訣。   何だと思う？

リシケシの旅が先週無事に終わりました。   素晴らしかった。 って言葉で言うとなんだか実に […]

プーナにいつか行ってみようかなと思っているのだったら、今すぐチケットを予約して！ なーんて吊革広告の […]

    リシケシでの旅がもう、すぐに始まります。   ウッタムはリシケ […]

おひつじ座の満月。 それまでの自分から、新しい未知なる自分へと想像もしていなかったような扉がこれから […]

この夏フランスとイタリアの国境をまたがる地点まで登山したんですね。 そこは山と山の連なりがちょうど途 […]

  マ・クリシュナ・ショバナというインド人女性のことを聞いたことありますか？ 彼女は、私の […]

  あなたを通して映し出されるもの   わたしを通して映し出されるもの

  瞑想トレーニングをともにファシリテートするウッタムからのメッセージです。 ♦　　　　　 […]

他人にもっとも見られたくない自分とは、 どんな自分でしょうか？   化粧もしていない、髭も […]