Toshan 自己治癒力を高め、深くリラックスするための7日間のその前に。。。
OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language
of Talking to BodyMind
この瞑想は、あなたのからだと友だちになる、
より親密になるためのヒプノシスを使ったガイド瞑想です。
このガイド瞑想は、私たちのほとんどが忘れ去ってしまった言語を
思い出す深い寛ぎのプロセスで、
あなた自身の身体と会話するための言語を
思い出すことによって再びからだと繋がり、
からだからのメッセージを受け取り、
それを毎日の生活に新しい方法で取り入れることができるようになります。
あなた自身のからだにと会話をし、話りかけ、
そのメッセージに耳を澄ますという技法は古代チベットにおいて広く知られた実践法です。
この７日間のプロセスは、毎日同じ時間に受講していただくプログラムなので
「７日間毎日受けられる」ことが参加の基本条件です。
そこで！
一週間コミットする前に
やっぱり一度はどんなプロセスなんだろうって
体験してみたいですよね！
このプロセスの味わいを試してみたい方々を対象に
体験会を開催します。
体験会では、実際のコースと同じ要領で進めていきます。
最初の説明時間も含めて、約60〜70分で終了です。
実際に受けていただくことで、
「あぁ、こんな感じで進んで行くのか〜」
「こんなに楽でいいなら受けてみようかなぁ」
「ファイシテーターの声を聴きながら受けると、CDとは全然違っていいね」
ということが体験としてお分りいただけると思います。
こころでからだの声を聴くzoomオンライン夜の部 体験会
日程：
１１月１６日（金）＜第一回＞
１１月３０日（金）＜第二回＞
時間：２１時３０分〜２３時頃
場所：PCかスマホでネットに接続した環境で、横になってリラックスできる場所（最適環境は布団のなか）※声だけ参加OK
参加費：1000円
支払方法：クレジット決済、あるいは口座振込
ナビゲーター：トーシャン
今なら!特典つき!
体験会後、７日間コースにお申し込みの方はコース参加費から体験会参加費1000円を差し引き、残額をお振込下さい。
コースに含まれている内容（60〜80分x７回、プロセスのフォローアップセッション４０分x２回）
◎キャンセルポリシー
ご入金の返金は受け付けておりません。ご注意ください。
（当日までの振り込みが難しい方はその旨をメールでご相談ください）
７日間のプロセスについてはここから先を読み進めてください。
↓↓↓
７日間変容プログラム☆こころでからだの声を聴く
＜１１月開催＞
日時：１１月１７日（土）〜２３日（金）満月に向かっての１週間 こちらのコースは終了しました。
＜１２月開催＞
日時：１２月２４日（月）〜３０日（日）
時間：２１時３０分〜２３時頃（５分前にログイン参加確認をしてください。）
場所：ご自宅
参加費：３８０００円（税込）
※参加費に含まれる内容
・60〜80分のガイド瞑想x７回（７日間）
・フォローアップの６０分個人セッションx１回（１００００円相当）
・コース受講開始日から３０日間メールによる質問し放題
※再受講の方は５０％割引で参加費１９０００円（税込）になります。（フォローアップセッションは除く）
支払方法：クレジット決済、あるいは口座振込
ファシリテーター：トーシャン
参加方法：
オンラインでのコースとなりますので、７日間同じ場所で受講できることを推奨しています。
携帯・スマートフォンでの参加も可能ですが、事前にご自身のモバイルから
zoomアプリのイントールが必要になります。
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OSHO ボディマインドへ語りかけるための忘れ去られた言語を思い出す
あなたのからだと友だちになる、
より親密になるためのヒプノシスを使ったガイド瞑想です。
このガイド瞑想は、私たちのほとんどが忘れ去ってしまった言語を
思い出す深い寛ぎのプロセスで、
あなた自身の身体と会話するための言語を
思い出すことによって再びからだと繋がり、
からだからのメッセージを受け取り、
それを毎日の生活に新しい方法で取り入れることができるようになります。
あなた自身のからだにと会話をし、話りかけ、
そのメッセージに耳を澄ますという技法は古代チベットにおいて広く知られた実践法です。
人びとはからだと友だちになる方法を教えられる必要がある。
身体は愛されなければならない−−−
あなたは素晴らしい友だちにならなければならない。
それはあなたの家だ。
ガラクタで一杯の家を掃除すべきだ。
そして、身体は来る日も来る日も継続してあなたに仕えている。
あなたが一度も身体に感謝したことすらなく、
ありがとうを言ったことがなくても、
あなたが生き延びるため、
生きるためにあらゆることをしている。
OSHO
現代の医療科学は、聖人や神秘家が常に既知としていたことを認識し始めたばかりです。
それはマインドとからだは分離した２つのものではなく、
互いに深く関わっているということです。
マインドは身体の状態に影響を与えることができ、
それと同じように身体も又マインドに影響を与えることができます。
あなたのからだに親しみをこめて話しかける。
このガイド瞑想は、1日1時間、７日間のプロセスです。
あなたにとって、本当に心地が良い状態が保たれるよう横になるか、
あるいは座って受けることができます。
ヒプノシスを使い、まず最初にあなたのボディマインドに
再びつながり始めます。
そしてからだに親しみをこめて話しかけ、友だちになり、深いくつろぎの状態のなか、
あなたの無意識と対話することによって癒しのプロセスへとすすんでいきます。
このプロセスは、OSHOメディテイティブセラピーのひとつです。
からだが再び自然なバランスを取り戻すために使うことができ、痛みや中毒、習慣病と呼ばれる行動パターンなどの以下の症状に働きかけることができます。
こんな方に特におすすめです
◎からだの痛み
◎あらゆる身体の不調や緊張
◎体重を減らしたい
◎偏頭痛
◎禁煙したい
◎過食
◎砂糖の撮り過ぎを抑えたい
◎お酒をやめたい・控えたい
◎内面の美しさと自信を取り戻したい
◎自分の思い込みを変えたい
◎長年続けている習慣をやめたい
◎年老いていくことへの不安
◎生活習慣になってしまっている行動パターンをかえたい など
このプロセスはすべての方が取り組むことができ、瞑想の経験があるなしに関わらずどなたでも楽しむことができます。また、とても受容的なプロセスですので働きかけることへの準備や資格も必要ありません。そして、瞑想が初めてという方にとっても瞑想をすでに実践されている方にとっても、瞑想が深まっていく大きな助けになります。
このコースを参加してくださった方からの体験談〜
「また今日の自分の体への呼びかけをしていたら、涙がこぼれてきました。
あぁ、ほんとうに自分の体と会話をしていなかったんだな、と胸が痛くなり、そのあと和らいで広がるように涙が流れていました。
途中体がいろいろと動きたがるに任せながら、瞑想を続けました。（４０代 女性）
体験会の感想
「瞑想体験、自宅でベッドの中でリラックスして行えたこともあり、すごく気持ちよかったです。
あとで、録音分を聴き直すと、かなりゆっくりお話しされてたんだなと驚きました。
みんなで瞑想しているときには、そんなにゆっくりに感じなかったので、それだけゆったりモードに自分がなっていたんだと思います。
OSHOさんの言葉の英語がすんなりと理解できなかったので、あそこで何と言われていたのかを知りたいなとも思いました。
今回は、素敵な体験の機会をありがとうございました！」（女性）
「案の定 そのまま寝てしまい 朝起きた時は 前頭葉の圧迫感に気づき起きました。
意識を向けると 自分は 凄く 考えてる なぁ と感じて 寝たい気持ちのままに 出勤ギリギリまで少しまた寝ました。
OSHOといっていらした事 深くつないでゆく方便とのお話しで…自分の中で 自然と違和感を感じたのでお知らせ頂いて スッキリして 良かったです。
ヒプノ的な要素があるとの事でしたが瞑想中に 少年が 隠れつつ こちらをむいていて顔をみると 目が渦巻きになっていてグルグルを かけようとしているような感覚があり 強くイメージに残っています。
だい〜ぶ深い感覚で 驚きました。ありがとうございます」（女性）
ここでご紹介する以外にも、
「いつもは寝つきが悪いのに、朝までぐっすり眠れた！」
「まったく覚えていないけれど、それで全然オッケーなんだって言われたのでとても寛ぐことができました。」
という方々もいらっしゃっいました。
身体はあなたの友人であり、敵ではない。
その言語に耳を傾け、その言語を読み解き、そして少しずつ身体という書物の中に入り、そのページを繰っていくにつれ、あなたは生の神秘そのものに気づくようになるだろう。
それは凝縮した形で、あなたの身体の中に存在している。
それは何百万倍にも拡大され、世界にあまねく存在している。
OSHO
まずはお問い合わせください。
この体験会に参加を決める前に、ご自身の身体や心の状態を相談してみませんか？
この瞑想プログラムは、自己変容のための瞑想セラピーであり代替医療行為となるものではありません。自分のからだに親しみを込めて話しかけることーーーこれがプロセスの大前提であり、変容が起こりうる礎となるものです。
まずはお気軽にお問い合わせください。
