2016.10.05 瞑想 Toshan

ふつうであることの美しさとは？

  マ・クリシュナ・ショバナというインド人女性のことを聞いたことありますか？ 彼女は、私の瞑想の師であり、ウッタムと私のタントラの師でもあります。彼女との出会いは遡るほど１０年以上前、彼女から直接ウッタムと一緒…

2014.10.18 タントラ Toshan

リシケシ便り〜タントラ寺院を訪ねて〜

リシケシに溢れているのはヨガアシュラムばかりではない。 この地はシヴァ神のお膝元、つまりヒンドゥー教の土地だ。 それだけに寺院もヨガのアシュラムの数に匹敵するほど存在する。   訪れたハリドワールは、リシケシの…

2014.10.15 瞑想 Toshan

リシケシ便り〜貧弱な呼吸から正しい呼吸へ〜

インド、リシケシよりこんにちは。 トーシャンです。   Shobhana(ショバナ)のブレス瞑想キャンプが無事に終わり、 リシケシの街－ラクシュマンジュラに戻ってきました。 彼女のと過ごした今回の４日間瞑想キ…