こころ

ガイド瞑想「こころでからだの声を聴く」オンライン体験会

深くリラックスすると仕事の能率が上がる？

こころでからだの声を聴くオンライン体験会

こころでからだの声を聴く瞑想【体験会のお知らせ】

母との絆

親しみをこめて自分のからだに話しかける

身体はあなたの友人であり、敵ではない。

自分のからだと仲良くなる