2016.05.07 タントラ Toshan

ひとりで、ふたりで。

    ひとりでいるとき、ふと寂しいと感じる。 なぜ私はひとりなんだろう。 誰も私を愛してくれる人なんていない。こんなに誰かを愛したいのに、その誰かがいない。 寂しくて苦しくて、身体も心も唸るように泣…

2016.04.26 人生の旅 Toshan

家出のススメ

人はひとりで生きていくことはできない。   けれど、ひとりになりたいときもある。   ひとりでいることで自分の 本当の気持ちにつながることができるかもしれない。     ひとりの時…

2016.04.13 瞑想 Toshan

ハッピネスは決して買うことができない

先日Facebookの投稿記事をそのままブログでもシェアします。   スティーブジョブスの最後の言葉。 （友人が教えてくれたんだけど、これはどうやら彼の最後の言葉ではないんだそうで。彼の死後、家族が公開した最後…

2015.10.25 おうちdeセラピー映画 Toshan

おうちdeセラピー映画2015年春〜秋編

  たった今、私が生きているライフスタイルとして国際線の飛行機に年間６回くらい乗っていますが、機内映画が充実している航空会社が私にとって重要なポイントです。 よほど疲れていない限り２−３本は観ますね。そのせいか…

2015.10.19 瞑想 Toshan

ガンジス川への扉は 開いている

決意の意味とは何であれ 自分の望むことを 実行する勇気や、芯の強さや、意志力を持つこと、自分の正しいと思うことに従って 行動すること、自分にとって 正しい と思える道に従うことだ｡ この決意がないのなら、私の言葉 によっ…

2015.10.02 瞑想 Toshan

嘘をつくアートという名の中毒

取るに足りないようなこと、とりとめもない、どうでもいいようなことでも嘘をついてしまう習慣がある人は意外と多いのではないかと思う。朝起きてから夜寝るまで、自分に対して、そして他人に対してまったく嘘をつかずに過ごすことは皆無…

2015.09.30 瞑想 Toshan

タバコを吸う瞑想とは？バグワン喫煙瞑想法「非習慣化」のススメ

私の周りでたばこを吸う人は少ない−−−。と思ってる。 スタバが日本に上陸し始めた頃、店内完全禁煙コーヒー屋という新しい存在に目を見張ったものだ。 私自身は喫煙経験が一切ない。これが実に残念でならない。学生の頃たばこを吸え…

2015.09.24 瞑想 Toshan

自分のからだと仲良くなる

  OSHOが肉体を離れる前、最後に私たちに渡してくれた瞑想があります。 それはOSHO自身の身体への実験として始まりました。   彼の肩には激しい傷みがあったのですが、OSHOは自分の肩に「傷みを落…

2015.09.13 瞑想 Toshan

ダイナミックとクンダリーニの違い

この二つの瞑想には 大きな違いがあります。 この違いがわかる方は問題ありません。 どうぞそのまま続けてください。   わからないかも。。。という方   もしかしたら あなたが実践している瞑想法が 間違…

2015.09.08 瞑想 Toshan

瞑想法は正しい方向で行われてこそ

こんにちは。トーシャンです。 前回の記事で満月の直前から始めるルナティックメディテーションをご紹介しましたが、試してみた方はどうだったでしょうか？ プーナは満月の二日前がちょうど曇り空＆雨降りだったので、その夜だけは満ち…