アティーシャの瞑想、ハートの受容力と錬金術を身に付ける
ハートは変容する力を持っている パソコンやスマホを見ている時間が長くなればなるほど、エネルギーは頭にあがってしまい不眠症になったり、不安や心配ばかりしがち。 頭で解決できることもたくさんありますが、今の私たちが必要として…
TAG チベット仏教
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