2019.08.08 瞑想 Toshan

からだの声を聴き始めると自分がもっと好きになる

リラックスしてもいいんだよ。 ナマステ。シヴァとシャクティが目覚める旅トーシャン(@atmotoshan) です。 自分に厳しくすることが、立派な人間である—-という摩訶不思議なルールに従って生活している人は…

2019.07.17 瞑想 Toshan

からだの声を聴くガイド瞑想〜夏休み特別企画

からだの変化が起こりやすい夏の時期にピッタリな瞑想 ナマステ。トーシャンです。 雨が降ったりやんだりしているインドの道端で、おとといすごい勢いでコケてしまい足首をひねってしまいました。 これはからだが疲れて休みたがってい…

2018.11.14 瞑想 Toshan

ガイド瞑想「こころでからだの声を聴く」オンライン体験会

自己治癒力を高め、深くリラックスするための7日間のその前に。。。   OSHO Reminding Yourself of the Forgotten Language of Talking to BodyMind   …

2018.06.01 セッション Toshan

６月個人 セッション日程ご案内

セッション    こんにちは。トーシャン(@atmotoshan)です。 美しい満月を迎えて、紫陽花が美しい６月に入りましたね。最近は紫陽花といっても実に様々な種類があって、バラか芍薬かと見間違うほど。美しい花…

2017.12.06 瞑想 Toshan

ガイド瞑想「こころでからだの声を聴く」オンライン体験会

こころでからだの声を聴く  zoomオンライン夜の部　体験会   自己治癒力を高め、 深くリラックスするための7日間のその前に。。。 OSHO Reminding Yourself of the Forgotten La…

2017.04.07 瞑想 Toshan

身体はあなたの友人であり、敵ではない。

身体はあなたの友人であり、敵ではない。 その言語に耳を傾け、その言語を読み解き、そして少しずつ身体という書物の中に入り、そのページを繰っていくにつれ、あなたは生の神秘そのものに気づくようになるだろう。 それは凝縮した形で…